Saunabad

Bringen Sie ausreichend Zeit mit. Ein vollständiges Saunabad dauert etwa. zwei Stunden. Es soll entspannen, ein gehetztes "Abarbeiten" der Anwendungen wird ihren Körper eher belasten als entspannen.

Bring plenty of time. A complete sauna takes about. two hours. It should relax, a hunted "execute" the applications will strain their bodies rather than relax.

Ein Saunabad dient besonders der körperlichen Erholung und psychischen Entspannung. Eine Massage kann zwischen den Saunagängen oder im Anschluss an die Sauna die entspannende Wirkung noch verstärken.

A sauna bath is particularly physical relaxation and mental relaxation. A massage can between sauna sessions or after the sauna enhance the relaxing effect yet.