Selbstbeobachtung

Sensibilisierung für Selbstbeobachtung

Sensitization for self-observation

In diesem Sinne kann man von Selbstbeobachtung sprechen.

We discuss this ability in terms of mental spaces.

Deshalb kann diese Unterscheidung erst mit der Fähigkeit zu Selbstbeobachtung getroffen werden.

To begin this task, we have to understand the root of the distinction between the artificial and the natural.

Man kann die Fähigkeit seinen inneren Körper zu spüren durch Selbstbeobachtung und Meditation fördern.

The ability to sense your inner self can be strengthened through introspection and daily meditation.

Ferner besteht die Möglichkeit, Spiegel und ähnliches zur kontinuierlichen Selbstbeobachtung zu nutzen.

Furthermore, it is possible to utilize mirrors and the like for continuous self-observation.

Quellen für: Angst Protokoll / Tagebuch : Selbstbeobachtung von Gedanken und Verhalten bei Panikstörung

Sources and references for:Diary of Anxiety Symptoms / Panic Attacs

Und schließlich konnte nicht nachgewiesen werden, ob Teilnehmer durch die Selbstbeobachtung evtl. getäuscht haben.

Finally, it could not be proved whether participants had been deceived perhaps by their own introspection.

Die Selbstbeobachtung durch das Führen eines Stimmungstagebuchs kann Depressiven helfen, ihre Denkweise zu verstehen.

Self-monitoring through a mood diary can help depressed people understand their way of thinking.