loslaufen

da schlug carol vor das sie sonst erstmal loslaufen.

as carol suggested that they go else first.

Ich wollte nur noch meine Laufschuhe anziehen und loslaufen.

All I wanted to do was put my running shoes on and run out the door.

Man muss alle noch etwas zurückhalten und wenn es dann los geht, einstellen und loslaufen.

You have to set all something to hold back and release it when it is, and start walking.

Wir werden jedoch die Startaufstellung vorne verengen, so dass nur wenige Läufer gleichzeitig loslaufen können.

At the front we will narrow the starting grid, so that only a few runners can start running simultaneously.