blurts

she takes a deep breath and blurts

Sie nimmt einen tiefen Atemzug und platzt

He blurts out that he acts that way for 'self-preservation'

Er platzt heraus, dass er wirkt auf diese Weise für "Selbsterhaltung"

Einar Strande blurts out that she was huge, which makes Anita laugh

Einar Strande platzt, sie sei sehr groß, wodurch Anita lachen