die Selbstbeherrschung

das mit der selbstbeherrschung

avec la maîtrise de soi

Lehre der Judo-Werte wie z.B. Respekt, Wertschätzung und Selbstbeherrschung.

Enseignement des valeurs telles que le respect de judo, l'appréciation et la maîtrise de soi.